Postures+ formations & APP | S’ajuster pour durer
S’ajuster pour durer

Accompagner les
professionnels
du massage bien-être

Formation continue : prévention et renforcement des postures, physiques et relationnelles.

Groupe d’Analyse des Pratiques Professionnelles : partages et décryptages des situations du terrain.

15
ans d’expertise
10+
années praticienne
2
axes complémentaires
Dolorès Brottin
Fondatrice de Postures+

Formatrice et responsable de formation depuis 15 ans. Une expertise complète au service des professionnels du massage bien-être.

15 ans d’expérience terrain

Un parcours dédié à la qualité

Pendant 15 ans, j’ai exploré toutes les dimensions de la formation continue : formatrice, responsable de formation, conseillère en formation. Cette trajectoire m’a donné une vision globale et fine du secteur.

« Mon cheval de bataille a toujours été la qualité : celle du geste, de la présence et de la relation humaine. »

Au fil de mes rencontres, j’ai vu des praticiens passionnés et talentueux s’épuiser — TMS, usure professionnelle, carrières fragilisées — malgré leur engagement.

J’ai ressenti, en tant que praticienne, une certaine solitude : peu d’espace pour échanger entre pairs, trop peu d’accompagnement post-formation ni de solutions concrètes face aux réalités du terrain.

C’est ce manque qui m’a convaincue d’agir et de créer Postures+ : un espace pensé par une professionnelle pour les professionnels, avec un engagement fort pour la prévention des TMS et le développement continu des compétences relationnelles.

Des offres pensées pour vous

📄 Calendrier 2026

Deux axes complémentaires pour un même objectif : soutenir et accompagner l’évolution des compétences tout au long du parcours professionnel.

Formation phare 🎯

Formation Mouvements, Postures & Prévention (MPP)

Une formation qui protège les corps et valorise les équipes, conçue spécialement pour les professionnels du massage bien-être pour prévenir efficacement les TMS et préserver les articulations sur le long terme.

Ce qui vous attend

  • Diagnostic personnalisé grâce à l’outil KIMEA (caméra profonde) qui révèle instantanément les sollicitations physiques
  • Évolution durable des postures à risques vers des postures préservatrices grâce au concept MPP
  • Parcours innovant : Observer → Analyser → Mesurer → Modifier → Pratiquer → Ancrer

Les bénéfices

S’ajuster pour préserver. S’ajuster pour performer. S’ajuster pour durer.

Pour le praticien

  • Réduction des douleurs articulaires
  • Réduction de la fatigue
  • Optimisation du vocabulaire gestuel
  • Fluidité et précision renforcée
  • Meilleure adaptabilité

Pour l’employeur

  • Valorisation de la marque
  • Prévention des arrêts de travail
  • Maintien de la qualité
  • Attention client renforcée
  • Meilleure endurance
📄 Télécharger la fiche complète
Formation

Formation Présence, Postures & Professionnalisme (3P)

La posture relationnelle des professionnels du massage bien-être. Une formation conçue pour permettre à chaque praticien de revisiter, consolider et affiner sa posture relationnelle, en exercice indépendant ou salarié.

Ce qui vous attend

  • Apports théoriques sur le cadre éthique et déontologique du métier
  • Analyse des pratiques professionnelles et séquences réflexives
  • Ateliers pratiques, jeux de rôle et mises en situation supervisées
  • Travail sur l’écoute active, la reformulation et la gestion des demandes hors champ
  • Auto-évaluation et bilan personnel pour formaliser ses axes de progression

Les bénéfices

Se renforcer pour incarner — S’ajuster pour durer

Pour le praticien

  • Exercer avec confiance et légitimité
  • Développer une écoute active de qualité
  • Trouver son équilibre présence/préservation
  • Agir en professionnel en toutes circonstances
  • Continuer de progresser

Pour l’entreprise

  • Harmoniser la posture relationnelle des équipes
  • Sécuriser la pratique des salariés
  • Garder une image professionnelle de confiance
  • Améliorer l’expérience client
  • Favoriser la fidélisation
📄 Télécharger la fiche complète

Un espace de travail pour se retrouver entre pairs

Pour qui ?

Professionnels du massage bien-être Formateurs Accompagnants de la personne

Pour quoi ?

Sortir de l’isolement professionnel, partager et décrypter les situations rencontrées sur le terrain, transformer durablement ses pratiques.

Comment ?

Les séances sont conçues pour produire des effets réels. La méthode APEOS® structure chaque séance autour d’un cadre précis et de trois exigences fondamentales.

→ Des séances ancrées dans le réel, qui transforment durablement les pratiques professionnelles.

🎯
Méthode APEOS®

Chaque séance est structurée autour d’un cadre précis et de trois exigences : éthique, opératoire et systémique.

🔍
Dimension éthique

Renforce la responsabilité professionnelle dans les actions concrètes du terrain.

⚙️
Visée opératoire

Les séances visent un impact réel sur la manière de travailler, ancrées dans les situations du terrain.

🔄
Approche systémique

Pour mieux comprendre et ajuster les pratiques. Des séances qui transforment durablement.

Parlons de votre projet

Vous souhaitez en savoir plus sur nos formations ou sur le dispositif d’analyse de pratiques ? N’hésitez pas à me contacter, je serai heureuse de répondre à vos questions.

  • 👤
    Dolorès Brottin
  • 06 17 85 66 16
  • contact@posturesplus.fr
  • 📍
    Dijon ou en intra entreprise
  • 🎓
    Activité indépendante hébergée au sein de la SCIC-ARL CAE BOURGOGNE
    2 Rue Mably, 21000 DIJON
    Siren : 480 211 192 RCS DIJON – N° de TVA intracommunautaire : FR64 480 211 192 – N° agrément de formation : 262 10228121

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